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Psicología

Temas en ésta sección:

1. EL RECHAZO Y SUS RESULTADOS.

2. LA AMARGURA.

Divisor horizontal 7

EL RECHAZO Y
SUS RESULTADOS

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Capítulo 1
EL RECHAZO

La herida más profunda es la del rechazo. La opinión que un niño tenga de sí mismo depende del amor y aceptación que recibe de su padre.

¿Qué es el rechazo?
Es brindar amor sin que nadie lo quiera, o desear amor y no recibirlo.

Ese alguien es un adulto significativo cuyo amor vale mucho para usted y que estuvo directamente relacionado con su auto-aprecio, su autoestima, su seguridad interior básica y su sistema de valores. El rechazo es un conflicto que una persona puede enfrentar si no ha recibido las vitaminas emocionales (AAA).

El rechazo puede presentarse en diversas formas. Unas son obvias y otras más sutiles, tales como el hombre que es un buen proveedor pero no tiene ninguna expresión de cariño hacia sus hijos; o la esposa que entrega su cuerpo a su marido pero no se da ni emocional ni espiritualmente.

El rechazo puede ocurrir en cualquier momento, pero es más dañino en la época que va del nacimiento a la adolescencia y, específicamente, durante los primeros cinco años de existencia de la persona. Algunos investigadores creen que a partir de los siete meses de gestación, el feto reacciona a los cambios emocionales de su madre.

La inseguridad se fija en el niño durante su crecimiento en los años formativos. Los niños saben cuando no son amados en la manera en que deben serlo, y fácilmente pueden sentirse rechazados por quienes lo rodean.

Mucho de este rechazo en los niños puede evitarse atendiendo su llanto, en vez de ignorarlos. El llanto para los niños es una manera de comunicarse, por lo tanto, hay que atenderlos cuando lloran, no hay que dejarlo llorar. Si un niño llora es porque algo le esta ocurriendo y debe atendérsele sin demora.

Algunos padres piensan que si lo dejan llorar hasta que se duerma, crecerá fuerte y maduro, pero pasa exactamente lo contrario. Lo que los padres hacen es infundir en sus hijos miedo e inseguridad. Esa inseguridad interior se implanta cuando se le deja llorar sin que nadie acuda a hablar con él o buscar la causa de su llanto. El niño, tanto como el joven, necesita esa clase de refuerzo.

El niño que se separa de su madre o se pierde en un lugar público, naturalmente empieza a llorar de miedo. Cuando al fin la madre lo encuentra, lo castiga sin percatarse de que perderse de sus padres en un lugar extraño es una experiencia terrible.

En este punto, el niño no necesita acumular más ansiedad. Ese niño asustado necesita que sus padres lo tomen, lo levanten y lo abracen hasta que vuelva a sentirse seguro como para seguir con su vida. Eso puede tomar de quince a veinte minutos, pero la demostración de afecto restaurará el sentimiento de seguridad del niño. Castigarlo, por otro lado, refuerza la inseguridad y puede crear en él un sentimiento de rechazo que podría acarrear conflictos el resto de su vida.

El rechazo destruye su auto-concepto ó auto-imagen del niño, hasta llevarlo a hacer actos incorrectos en la edad adulta.

También el divorcio trae destrucción emocional en los niños dejando graves huellas.

A continuación analizaremos el origen del rechazo.

1.1. Antes del nacimiento.
La madre embarazada puede comunicar amor ó rechazo. También puede transmitir su propia opresión, temor e inseguridad, toda esta información es guardada en el subconsciente ó inconsciente.

El niño nace con carencias internas, y en su desarrollo puede manifestar temor e inseguridad, arrastrando todo su pasado hasta la edad adulta. Esta situación hace que el niño sea incapaz de madurar emocionalmente.
1.2. Niños adoptados.
Existen casos de madres solteras que regalan sus hijos, otros que sus padres mueren; pero al final, ambos son candidatos a la adopción.

Es una situación muy difícil de manejar para los padres adoptivos, pues tienen que enfrentarlos a la verdad a su tiempo para no lastimarlos, y evitar caer en favoritismo ó distinciones entre los otros niños.

El niño adoptado tarde ó temprano se enfrenta a la verdad, y puede guardar un sentimiento de rechazo que la paso del tiempo se manifiesta con REBELDÍA, haciendo que su vida sea alterada negativamente.

Un paralelo muy real a la adopción son las guarderías ó internados, que desde edad muy pequeña los encomiendan a otras personas para su cuidado.

1.3. Incapacidad paternal.
Encontramos a muchos padres con el problema de la incapacidad de comunicar amor a sus hijos, y puede ser por varias razones.

a) Padres que han sufrido rechazo.
Esto hace que comuniquen rechazo a sus hijos. Un padre que no comunica de manera visible su amor y afecto a su hijo, se forma en el niño un vacío emocional que lo destruye y paraliza.

Esta situación hace que el niño experimente:

> Auto-rechazo.
> Imagen negativa de sí mismo.
> Soledad y aislamiento.
> Depresión.
> Vivir en un mundo irreal e imaginario.

b) Padres alcohólicos.
El alcohol parece indicar el intento de cubrir un conflicto personal interno. El alcohólico se vuelve poco comunicativo con su familia. Son egoístas, centrados en sí mismos.

La falta de comunicación origina rechazo en los niños, y hace que vivan aislados. La mayoría experimentan el vacío de su padre, la minoría llegan a aborrecer el alcohol para toda la vida.

c) Regalos en vez de amor.
Los regalos jamás sustituyen el amor y aceptación que los niños necesitan recibir. Brindarse a sí mismos, invertir tiempo son necesarios para comunicar amor.

Hay casos de familias muy prósperas material ó económicamente, y sus hijos sufren de rechazo.

MUCHOS PADRES PIENSAN:
NO HAY TIEMPO PARA LA FAMILIA.
HAY QUE TRABAJAR 18 HRS. DIARIAS.
LOS REGALOS SON UNA ALTERNATIVA.

LA VIDA Y LOS LAZOS FAMILIARES
SE DEBILITAN HASTA LLEGAR A LA
DESTRUCCIÓN.

d) El perfeccionismo.
A veces los padres exigen metas muy altas para los hijos. Aceptan a los hijos cuando alcanzan ó cumplen las metas establecidas.

El niño aprende y valora el AMOR por lo que hace, llegando al grado de auto-rechazo por no cumplir sus metas.

Los adultos que arrastran éste problema desde su niñez, cuando alcanzan lo suficiente sienten aceptación temporal, pero cuando caen fuera de sus valores auto-establecidos, se sienten rechazados nuevamente.

El padre perfeccionista es impulsado a un continuo luchar y trabajar, no hay descanso. Este tipo de padres hace que los niños crezcan con temor e inseguridad con otros niños, jóvenes ó adultos, según sea el caso, y es difícil para ellos recibir de otros como algo genuino.

e) Disciplina por medio del rechazo.
Cuando el niño se porta mal, hay padres que rechazan a su hijo como una forma de disciplina, y lo que hacen es dejar al niño sufriendo emocionalmente.

Algunos padres corrigen a sus hijos:

· Dejando de comunicarse con ellos.
· Responden con rechazo.
· Responden haciendo sentir al hijo como un fracasado.

Los padres destruyen el sentido de autoestima, pierden la motivación en la vida. Los padres no debemos olvidar:

LA AUTOESTIMA DEL NIÑO
NUNCA DEBE SER DESTRUIDA.

La disciplina y el amor siempre van de la mano. El niño no sufre al ser corregido con una actitud de amor.

1.4. Divorcio.
El divorcio produce resultados destructivos, trayendo en el niño una vida emocional vacía, inseguridad y temor.

Muchos niños se entregan a un mundo imaginario que ellos elaboran, cuando crecen y llegan a la edad adulta no están en condiciones saludables para enfrentar la vida como adulto normal.

La imagen paterna en la familia refleja en el niño un carácter de seguridad.

Los comentarios crueles y los apodos dañan a la persona. Hay grupos que te excluyen ó te rechazan porque no eres igual que ellos ó también por la falta de logros pintan su raya contigo.

Existen países o estados de la República Mexicana que te rechazan por el color, nacionalidad o porque eres de determinada región. Ejemplo: en épocas pasadas en algunos restaurantes de los Estados Unidos Americanos decía en un letrero en la entrada: No se admiten negros, perros ni mexicanos.

Este rechazo social también afecta el sano desarrollo emocional de las personas.


Capítulo 2
RESULTADOS
DEL RECHAZO

Todas las heridas traen serias consecuencia ó graves estragos en la vida de las personas. Con respecto al rechazo, visualizamos seis resultados comunes:

1. Inmadurez emocional.
2. Vacío emocional.
3. Soledad y temor.
4. Auto-rechazo.
5. Pérdida de identidad.
6. Inestabilidad espiritual.

El efecto más importante del rechazo es el enajenamiento.

Cuando una persona se da a otra o quiere que ella se dé, y esta no está dispuesta a hacerlo, se levanta una muralla entre ambas. Esta muralla encierra a la persona que se siente rechazada, y se aparta. Al apartarse (aislarse), se desarrolla el enajenamiento.

Hay diferencia entre soledad y aislamiento. La soledad no daña; el enajenamiento, sí.

La pequeña criatura se siente aislada; el adulto maduro se siente solo. El enajenamiento es signo de niñez; la soledad es un signo de adultez.

La persona madura disfruta los momentos en que está sola. Ejemplo: me gusta estar solo, especialmente cuando llueve; pero no por eso me siento enajenado. Cuando la mamá dice: Quiero que los niños se vayan por tres horas con su papá para poder estar sola, ella está hablando como una persona adulta.

Cuando alguien dice: Me siento tan solo que no sé que hacer, eso es el llanto de un bebé.

El sentido de enajenamiento es la resaca emocional de la dependencia infantil.

Cuando el bebé babea, el fotógrafo corre para tomarle una foto, es simpático. Pero cuando un adulto babea es algo repulsivo. Los niños y los adultos tienen características diferentes.

Una de las características de la inmadurez es la dependencia. El niño es dependiente. Se supone que el adulto es independiente.

El enajenamiento y la soledad crean una profunda necesidad de amor y aceptación. Cuando una persona se siente rechazada, se aísla de todas sus relaciones, lo cual tiene una consecuencia triple: lo aísla de Dios, de los demás e incluso de sí mismo, produciendo una pérdida de auto-aprecio y auto-estima: No soy bueno porque me rechazaron. No soy nada.

La persona rechazada deja que los demás sean los que formen la opinión que él tiene de sí mismo.

Muchas personas creen que son buenas, pero interiormente sienten que no valen mucho. La gran diferencia con el resultado de la terapia integral en una persona, es que sabe y siente un gran valor en su interior que lo impulsa al éxito en su propia vida. A través de la terapia la persona aprende a reconocer sus debilidades, pero trata de vivir como si no fuera débil. Aunque sabe que es débil cree y esta convencido que todo lo puede en Cristo Jesús que le da las fuerzas para la conquista de cada día.

El hombre común dice todo lo contrario: Si me concentro, yo puedo hacer lo que sea, pero en su interior se siente inseguro. Cree que es capaz de todo, pero no sería raro que terminara con un problema nervioso, una úlcera o en las drogas.

Él no puede controlar el estrés. En cambio, a través de la terapia la persona puede ajustarse a sus faltas y fracasos porque no confía en sus capacidades, sino en Aquel que está en su interior, Dios.

1. Inmadurez emocional.
Cuando el desarrollo emocional es bloqueado se notan las siguientes señales:

> Egocentrismo.
> Fracaso en establecer y conservar relaciones duraderas.
> Incapacidad de dar y recibir afecto.

Para satisfacer las necesidades emocionales de todo ser humano, requerimos de las vitaminas AAA: Amor, Aceptación y Aprobación.

Una niña que no recibió amor de su padre, buscará esa clase de amor en el matrimonio, provocando ó creando un problema en la relación matrimonial. Algunas veces, la hija rechazada por su padre se siente atraída por un hombre similar a su papá.

¿Por qué?
Por necesidades infantiles insatisfechas.

Después de casada se pregunta:
¿Por qué me casé con él?

Con esto notamos que el ciclo del rechazo continúa.

2. Vacío emocional.
Nada puede satisfacer su interior, recurren a otros para llenar éste vacío, y normalmente buscan a uno ó dos personas. El clásico amigo (a). La relación se vuelve muy cercana, y el rechazado hace girar su vida en derredor del amigo.

El rechazado llega a ser POSESIVO, y no tolera otras amistades que se relacionen con su amigo, sintiéndose este último sofocado y comienza la retirada, alejándose del rechazado.

La amistad se rompe en una crisis de enojo y celos, porque el rechazado es sensible y se siente ofendido.

A. El Matrimonio.
El problema del rechazo puede destruir una relación matrimonial.

En el caso de una esposa que fue rechazada por falta de amor de su padre, se notan algunas características:

Ø Se aferra a su esposo demandando atención constante.

Ø Su vida depende de su marido.

Ø Demanda más de su esposo de lo que es capaz de dar.

Ø De acuerdo a la respuesta de su marido, sucede la manipulación y la adaptación a él.

Ø Ella tiene ataques de enojo y odio si no cumple sus deseos. El amor que ejerce dominio sobre otros, no es amor.

Ø El esposo puede llegar a ser pasivo, dominado por la esposa.

Ø La droga puede aparecer y actuar cuando llegan a una completa crisis emocional.

Ø La rechazada vive llena de heridas, enojo, odio y amargura.

Ø Puede llegar a amar y a odiar a su esposo al mismo tiempo, por el desequilibrio emocional que tiene.

Ø El matrimonio con problemas emocionales sin resolver ó sanar, corre el riesgo de caer en la PASIVIDAD:

· Pierden individualidad.
· Pierden espontaneidad.
· Pierden el significado del matrimonio.
· Pierden el interés.
· No muestran iniciativa.
· No toman decisiones.

B. Éxito aparente.
v Quieren llenar su vacío emocional con diferentes cosas, trayendo un éxito aparente ó pasajero, porque después solo queda FRUSTRACIÓN.

> Se esfuerzan por lograr el éxito a cualquier costo.
> Quieren ser los mejores en su campo.
> Se esfuerzan por destacar y lograr renombre.
> Tienen dedicación extrema a un trabajo ó carrera.
> Puede ser una fuerza aparente interna impulsora para lograr algo.

C. Otros aspectos.

> Quieren llenarlo con placer y auto-gratificación.

> Comer en exceso puede ser un problema.

> Algunos buscan la vida social donde la popularidad y el reconocimiento son los objetivos más importantes.

> Otros caen al sexo, llegando a la promiscuidad en su desesperado intento de llenar el vacío.

>Algunos recurren a la religión, queriendo ocupar una posición, ser útiles, asumiendo una imagen salvadora.

3. Soledad y temor.
Levantan murallas para protegerse de mayores daños. Tienen desconfianza y temor de la gente. Por fuera aparentan dureza e indiferencia para quienes traten de acercarse.

En el fondo necesitan el amor de alguien, porque se sienten solos e inseguros.

Les domina el temor de ser rechazados, prefieren vivir aislados. Fabrican un mundo imaginario, diciendo lo que imaginan ser y no lo que realmente son.

Son candidatos en potencia a tener una mente pasiva, es decir, que no funciona normalmente.

4. Auto-rechazo.
La persona pierde su auto-estima, centrando su atención y criticando sus puntos débiles y fracasos. Esta actitud solo guía al negativismo, crítica y orgullo.

Continuamente se comparan con otros ó desean ser como otros. A veces se creen mejor que otros y exhiben su orgullo. Hay casos donde se fortalecen destruyendo el valor de otros, viéndolos por debajo de sí mismos.

5. Pérdida de identidad.
La identidad se encuentra primordialmente a través de la relación con sus padres. La crisis de identidad llega cuando el padre no ha comunicado Amor, Aceptación y Aprobación.

El niño tratará de ser aquello que traiga aprobación de sus padres. El adolescente buscará su identidad en una profesión, iglesia, club, etc.

Todos necesitamos una identidad, y cuando está ausente la buscamos imitando a alguien. Los casos extremos de una crisis de identidad son la homosexualidad y la esquizofrenia.

Otros luchan consigo mismos, tratando de crear una persona agradable y aceptable por los demás, llegando al punto que la opinión de las personas es un factor decisivo en sus vidas.
6. Inestabilidad espiritual.
No pueden creer que Dios les ama tal y como son. Quieren relacionarse con Dios a partir de sus propios logros. La característica evidente es la ocupación y la constante actividad. No comprenden el amor incondicional de Dios y su total aceptación.

Existen personas que el rechazo a destruido su fe, y es un obstáculo para que reciban su sanidad. Les es más fácil creer en la ira de Dios que en su misericordia, piensan que él no se interesa por sus vidas.

Nuestra relación con el padre Celestial se edifica en base a la relación con nuestro padre natural. El rechazado no tiene fundamento para construir una relación espiritual con Dios. Le lleva algún tiempo para que vea a Dios como su Padre, y lograr decirle con toda libertad: PADRE!!!

El mal concepto que tengamos de lo que es un padre natural, afecta y distorsiona el concepto real del padre Celestial.


Capítulo 3
COMO ENFRENTAR
EL RECHAZO

Dentro de la psicología existen varias escuelas de psicoterapia para ayudar a las personas a resolver sus conflictos internos, pero se ha comprobado millones de veces a lo largo de nuestra historia que la única que ofrece resultados a fondo y permanentes es la Teoterapía, que son los principios de la psicología de Dios descritos en la Biblia, independientemente de los credos religiosos, para buscar la superación integral del individuo y su vinculación total en la familia.

Si vive con rechazo, hay una forma de salir de ese estado lamentable. La cura permanente del rechazo consiste en seguir ciertos procedimientos.

1. Acepte e identifique el rechazo.
Aíslelo. Entre en contacto con él aunque le produzca dolor. El rechazo debe salir a la superficie. Debe expresarse con sinceridad. No lo reprima, porque genera otros conflictos internos y traumas.

2. Pida y acepte el perdón de Dios por guardar esas emociones negativas.
De manera personal ruegue a Dios que le perdone por guardar emociones negativas como el rechazo, el resentimiento y rencor que esto pudo originar. Dios perdona al que se lo pide con un corazón sincero y arrepentido (1 Juan 1:7-9). Usted debe creerle a Dios y aceptar Su perdón, para poder perdonar auténticamente a los demás.

3. Tiene que perdonar profundamente a quien le haya lastimado.
¿Quiénes somos nosotros para juzgar
a los demás y no perdonar?
El único que puede juzgar es Dios, y Él perdona al que se lo pide con un corazón sincero y arrepentido.

Cuando decida perdonar, quedará libre de esa persona y ésta también quedará liberada de usted.

El amor incondicional es el antídoto perfecto para el rechazo. Decida perdonar y amar a los que le han hecho daño. Recuerde que el perdón no es una emoción sino una decisión.

4. Hay que amar a otros sin olvidar amarse a sí mismo.
¡Dios le ama!
¿Qué derecho tiene usted de no amarse?
Recuerde: Dios le acepta tal y como usted es.

El amor debe comenzar con uno mismo y el hecho de sacar todo lo negativo y los estorbos que nos impide crecer y ser feliz, es una manera de demostrar que nos amamos.

Amar a los demás significa que todo lo que haga o diga, debe fortalecer su auto-estima para contribuir en su crecimiento personal.

5. Use sus rechazos pasados para bien.
Más que guardar cuanto sufrimiento haya tenido. En lugar de dejar que impida su crecimiento, use el sufrimiento del pasado como un recurso para ayudar a otros.

Debemos sacar provecho de toda experiencia vivida, buena o mala, para promover nuestro propio crecimiento o el de otra persona.

La cuestión ya no es ¿por qué Señor, me pasa esto?, sino ¿para qué Señor?. Cada segundo de nuestra vida nos deja una enseñanza para superarnos, pero debemos tener una actitud de aprendizaje y no de queja.

Hoy es una nueva oportunidad para comenzar y triunfar. Empecemos a depurar todo lo negativo que hay en el corazón y que no nos deja crecer y ser feliz, porque esta es la primera etapa.

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LA AMARGURA

INTRODUCCIÓN

Lo más difícil de manejar, tolerar y aguantar, son las RELACIONES HUMANAS. Donde hay 2 ó más personas, siempre habrá en algún momento DESACUERDOS.

El problema radica en que los humanos no desarrollamos la habilidad de controlar nuestras emociones. Las discusiones calientes, peleas y asesinatos surgen de las emociones fuera de control.

Tenemos dos cerebros:
* Intelectual.
* Emocional.

Pero el emocional piensa más rápido que el intelectual.

La sociedad mundial esta en crisis y sufre de dos enfermedades mentales en común:
1. Depresión.
2. Agresividad.

Se dejan llevar fácilmente por sus impulsos.

IMPULSO:
Instrumento de la emoción.
Es un sentimiento que se apresura por expresarse en acción.

Las personas impulsivas carecen de 4 cosas:
·Autocontrol.
·Voluntad.
·Carácter.
·Moral.

Vivimos en medio de una sociedad impulsiva que carece de: Autocontrol y compasión (misericordia, dar una oportunidad más). La compasión llega con la empatía.

EMPATÍA:
Es la capacidad de interpretar y comprender las emociones de los demás.

La familia post-moderna ha llegado a perder la empatía y se han vuelto más insensibles, materialistas, egoístas y avaros. La televisión es un maestro potencial que enseña la filosofía post-moderna:
*Infidelidad (matrimonio).
*Inmoralidad: drogas, alcohol, homosexualismo, pornografía,
depravación, sexo, fornicación...
*Violencia.
*Ocultismo.
*Romances entre parejas de niños (7 a 10 años).

Los padres están afanados en el trabajo y descuidan ó abandonan a los hijos. La televisión, películas y la música influyen en la formación de los patrones mentales: formas de pensar, creencias y deseos.

Hay personas que tienen un coeficiente intelectual muy alto, pero son un desastre en sus emociones, y por eso fracasan en sus relaciones familiares. Lo ideal es tener un balance ó equilibrio entre las dos inteligencias: Intelectual y Emocional.

EMOCIÓN:Latín motere= moverse, e= alejarse.

Las emociones conducen a la ACCIÓN. Son impulsos que te llevan a la ACCIÓN. La emoción es un sentimiento con su pensamiento.

Es importante vivir con emociones sanas para vivir en armonía:
Con Dios.
Con uno mismo.
La pareja.
Los hijos.
Con el prójimo.

La mayoría de nuestra sociedad carece de sanidad emocional, autocontrol y compasión. La falta de compasión trae: insensibilidad, rencor, agresividad, odio, venganza, asesinato.

La base de la sociedad es el matrimonio, por lo tanto es necesario invertir tiempo, dinero y esfuerzo para mantenerlo sano y saludable. Es un asunto de los dos y no solo de uno.



C a p í t u l o 1
EL RENCOR Y LA VENGANZA.

2 Samuel 2:17-23
Vamos a reflexionar en una historia bíblica en la época del Rey David. Era un tiempo de cambios políticos, de Saúl a David. La guerra terminó. Ganó David y sus soldados. Abner, un soldado del ejercito se retiró derrotado. Asael, un soldado del ejercito vencedor lo persiguió, lo hostigó y lo desesperó. Abner le dio dos oportunidades de vivir (misericordia). La necedad de Asael lo llevó a la muerte.

El necio:
· No entiende razones.
· No ve oportunidades.
· No valora su vida.
· Es insensible.
· Se monta en su macho.
· Es torpe y perverso.
· Hace locuras.
· En indiscreto.

¿En cuántos problemas te has metido
por necio(a)?
Esa necedad lo único que dejó es rencor y venganza, en Joab, hermano de Asael. Las consecuencias de la terquedad y obstinación son muy altas. Es un problema que solo genera problemas y muerte.

2 Samuel 3:22-39
Joab, hermano del necio Asael, guardó en su corazón rencor y odio. Esta emoción negativa traía su pensamiento bien arraigado llamado: venganza.

La guerra había terminado y Joab no pensó en la necedad de su hermano, solo vio el final del incidente, la muerte. No quiso saber o decidió ignorar la actitud y los actos de su hermano. Es posible que ya traía cierto resentimiento, rencor y odio hacia Abner y esta era una oportunidad para descargar su ira y saciar su sed de venganza. Este sentimiento piensa de la siguiente manera:

· Ojo por ojo, diente por diente.
· Venganza, desquite.
· Me las vas a pagar.
· Ahora va la mía.
· Para que sienta lo que sentí.
· Por mi cuenta corre que...

En la familia, la venganza se refleja en las malas actitudes, el tono de voz, las palabras hirientes, la desobediencia, etc. El problema no es el desacuerdo sino la actitud que tomamos después de la expresión del desacuerdo, como las siguientes cuatro:

· Perdón, tolerancia, misericordia, amor, placer.


· Agresivo, ira, enojo.


· Indiferencia, insensible, silencio sepulcral.


· Tristeza, desánimo, melancolía, depresión.



Por lo tanto, hay cuatro expresiones faciales básicas que expresan nuestras emociones:
Temor.
Ira.
Tristeza.
Placer.

uestras actitudes reflejan nuestro estado emocional y de ánimo. Joab se puso una mascara ante Abner, la de placer sobre la de ira. Cubrió su verdadero sentimiento, no fue sincero consigo mismo, decidió por la hipocresía. La mascara del que TODO ESTA BIEN, por lo general son personas traicioneras que no quieren tratar el asunto con la persona y prefieren hablar mal o murmurar detrás de ella.

2 Samuel 3:26-27
No comentó sus planes de venganza. Se puso la mascara de hipocresía, y descargó su venganza. El vengativo y el traicionero traen la mascara del TODO ESTÁ BIEN, NO HAY PROBLEMA, OLVIDALO, NO FUE NADA, etc.
Joab usó un cuchillo...

¿Y nosotros?

Podemos usar lo siguiente:
Palabras.
Actitudes.
Rebeldía.
Desobediencia.
Violencia.
Juicio.

Después de la herida o trauma, sigue el Resentimiento, Rencor, Odio, y el siguiente paso es la Venganza. La venganza trae maldición en la familia en todas las áreas -. Las familias rencorosas y vengativas viven bajo maldición, que puede pasar por varias generaciones.

2 Samuel 3:28-29
La maldición se proyectó en cuatro áreas: Hemorragias, lepra, muerte violenta y hambre, en Joab, en su familia y su descendencia.

Hemorragias. Heridas emocionales que traen enfermedades mentales, depresión crónica, amargura, rencor, odio, etc.

Lepra. Pecado, alcohol, drogas, tabaquismo, inmoralidad sexual, enfermedades físicas degenerativas e incurables.

Muerte violenta. Accidentes, asesinato.

Hambre. Pobreza, escasez.


Proverbios 20:22
Nunca digas: ¡Me vengaré de ese daño! Confía en el Señor, y Él actuará por ti.

¿Valdrá la pena vivir bajo las
consecuencias de la venganza?


C a p í t u l o 2
LA AMARGURA

Toda herida o trauma trae Dolor, que puede ulcerar las emociones hasta destrozar a la persona en su interior. El dolor es disfrazado de ira, agresividad. Los padres ayudan a desarrollar una conducta agresiva en los hijos, porque hay una gran influencia de los modelos familiares en los niños.

Te sugerimos que hagas un ejercicio de autoevaluación de agresión que Silvia Shturman propone en su libro Atrévete a ser tu mismo. Con toda honestidad y de acuerdo con tu comportamiento valora las situaciones descritas con la siguiente puntuación:

Nunca 1
A veces 2
A menudo 3
Muy a menudo 4

1.Interrumpo las conversaciones de los demás.
2.Recuerdo a los demás sus errores constantemente.
3.Critico a los demás continuamente.
4.Tiendo a gritar y enojarme con frecuencia.
5.Amenazo a los demás para lograr lo que quiero.
6.Creo que siempre tengo la razón.
7.Hago bromas pesadas con respecto a los demás.
8.Cuando me comunico grito y mi cuerpo se muestra rígido.
9.Exijo a los demás su ayuda y atención.
10.Hago esperar a los demás a propósito.
11.Tengo conflictos con muchas personas.
12.Quito importancia a los logros de los demás.

Por favor suma el total de los puntos:
De 48 a 36 conducta agresiva alta.
De 35 a 24 conducta agresiva media.
De 23 a 12 conducta agresiva baja.

Si respondiste con honestidad a esta evaluación, ya descubriste cuál es tu tendencia de conducta. Ahora debes reflexionar en las consecuencias graves que esto puede generar si no decides cambiar escondiéndote en la frase popular: Genio y figura hasta la sepultura. Desafortunadamente esto perjudica a nuestra familia, principalmente a nuestros hijos, nietos, etc., porque esta conducta se puede transmitir por varias generaciones hasta que alguien diga:

¡¡BASTA!!, HOY DECIDO CAMBIAR.

La amargura llega por una herida o trauma no sanada o resuelta que lleva a la persona al rencor, endureciendo su corazón al paso del tiempo con la decisión de no perdonar.

La amargura es como un YESO.
Te mantiene rígido.
Te irrita.
Te asfixia.
Paraliza la mente y las emociones.
Paraliza tu voluntad.

2.1 LOS AMARGADOS.

1.Se sienten usados y abusados.
2.Se desquitan con ellos mismos.
3.NO saca lo que siente y piensa. Se reprime ó se lo traga.
4.Cree que todos están en su contra.
5. Piensa que todos le quieren robar, usar y abusar.
6. Les da el complejo de VICTIMA.

Ejemplo, en el matrimonio:
La esposa se siente encerrada, frustrada, que no la sacan, etc. Esto hace que maldiga a la persona ó le desee la muerte.

7. Afecta las emociones. El amor se convierte en odio de inmediato.
8. Afecta sus actitudes. Se vuelven: apáticos, fríos, indiferentes. Estas actitudes en el matrimonio son mortales.
9. Afecta la mente:
Se vuelven cínicos.
Criticones.
Piensan que todo esta mal.
Hacen juicios severos.
Son pesimistas.
Todo es negativo.
Le echan la culpa a Dios.
Su fe se convierte en duda.

2.2 ¿CÓMO ME LIBERO DE LA AMARGURA?
Deja de verte y pensar en ti mismo:
Pobre de mí.
Me duele lo que me hicieron.
Que gachos...
No te juntes con otros amargados. Busca gente que ha superado la amargura.
No permitas que los pensamientos agresivos de defensa propia te dominen venganza .
Solo el perdón total de corazón nos da la sanidad y el alivio que necesitamos no hay sustituto .



C a p í t u l o 3
EL PERDÓN, ÚNICA SOLUCIÓN.

Efesios 4:31-32 NVI
Abandonen toda amargura, ira y enojo, gritos y calumnias, y toda forma de malicia. Mas bien, sean bondadosos y compasivos unos con otros, y perdónense mutuamente, así como Dios los perdonó a ustedes en Cristo.

Hebreos 12:15 NVI
Asegúrense de que nadie deje de alcanzar la gracia de Dios; de que ninguna raíz amarga brote y cause dificultades y corrompa a muchos.

Gálatas 5:4
Aquellos de entre ustedes que tratan de ser justificados por la ley, han roto con Cristo; han caído de la gracia.

Caer de la gracia es bajar al nivel de: la ley, juicio, juzgar con dureza a los demás, rencor, venganza, ojo por ojo. En éste nivel perdemos autoridad espiritual en Cristo Jesús y estamos expuestos de manera abierta y directa a las opresiones del adversario espiritual o diablo.

3.1 LA GRACIA DE DIOS.

En el nivel de la gracia tengo acceso a todas las riquezas y bendiciones espirituales en las regiones celestiales porque estamos sentados juntamente con Cristo (Efesios 1:3,18 y 2:4-9).

El nivel de la gracia es donde el cristiano tiene misericordia con su prójimo así como Dios la tuvo con él. El perdón es su estilo de vida, sabe perdonar, pedir perdón y perdonarse así mismo o auto-perdón, es decir, no acepta ninguna culpabilidad y condenación, porque sabe y conoce las Escrituras (Romanos 8:1).

Al caer de la gracia por la amargura, el rencor y la venganza, pierde automáticamente las bendiciones, las riquezas de Dios y los cielos se cierran para su vida (1 Reyes 8:35). Esta es la razón por la cual las personas amargadas tienen vidas secas, vacías, sin motivación, deprimidas, y sobre todo, sin la presencia de Dios. Las lluvias espirituales de bendición dejan de caer por el pecado del resentimiento y el rencor. Se paga muy caro los intereses del rencor y amargura.


¿CÓMO PUEDO PERDER LA GRACIA DE DIOS?
Dejando que brote una raíz de amargura, a través del rencor y el odio.

¿QUÉ CONSECUENCIAS TRAE LA AMARGURA?
Ø Dificultades.
Ø Corrupción en la persona herida y contagia a muchos.
Ø Pierde su salvación (vida eterna).

3.2 LA DIFERENCIA.
Proverbios 17:9, 13 NVI
Perdón >cultiva el amor.
El rencor >trae división.
La venganza >trae maldición en la familia.

EL RENCOR.
Altera la armonía del cuerpo. Afecta los órganos o sistemas más débiles. Puede producir enfermedades degenerativas, cancerosas, etc. Trae enemistad, divorcio, separación, violencia. Produce una vida: irritable, triste, aislada, desconfiada, depresiva, voluble, hipócrita.

PERDÓN.
Libertad, remisión (perdón de un delito), salir, abandonar, dejar, entregar. El perdón es una decisión firme y no un sentimiento. Es un acto y una actitud de fe. Para perdonar necesitamos Fe un espíritu de fe -.

3.3 EL ESPÍRITU DE FE: Creer y hablar.
2 Corintios 4:13
Escrito está: Creí, y por eso hablé. Con ese mismo espíritu de fe también nosotros creemos, y por eso hablamos.

El espíritu de fe cree y habla, y nosotros los cristianos debemos vivir de esta manera para disfrutar de las riquezas de Dios.

Necesitamos tomar una decisión para:
Cultivar el amor.
Tener libertad.
Abandonar la herida.
Salir del rencor.
Dejar la amargura.
Dejar la venganza.
Romper ataduras.
Renunciar a las maldiciones que trajo el rencor y la venganza.

Reflexionemos sobre el espíritu de fe que es creer y hablar lo que hemos creído para que Dios actúe en nuestra vida con todo su poder:

CREER
· En Jesús.
· En su perdón.
· En su sacrificio.
· En su salvación.
· En la liberación (por Jesús).
· En la sanidad (por Jesús).
· En la protección (por Jesús).

HABLAR
Perdonar
Confieso mi decisión.
Confieso que perdono de corazón a ___________ porque me ________________.
Abandono esta herida.
Abandono la amargura que me hizo esta herida (No lo recuerdes más).
Abandono y renuncio a la venganza.

Pedir perdón a Dios:
Rogar por sanidad.
Rogar por liberación.
Rogar por el gozo.
Rogar por Su Espíritu Santo.
Todo en el nombre de Cristo Jesús (Juan 14:13-14).

Pedir perdón a la persona del conflicto.
Por pensar mal.
Por la mala conducta.
Por las palabras hirientes.
Por la venganza.
Por otras cosas.

RESPUESTA
Después de la confesión de corazón, Dios desata su poder y su bendición.
Su unción rompe: ataduras, maldiciones, enfermedad.
Su Espíritu Santo trae gozo y paz.
Las puertas de los cielos se abren.
Dios respalda nuestra confesión ó declaración de fe.


C a p í t u l o 4
PERDONANDO COMO JESÚS.

Efesios 4:31
Abandonen toda amargura, ira y enojo, gritos y calumnias, y toda forma de malicia. Más bien perdónense mutuamente, así como Dios los perdonó a ustedes en Cristo.

Colosenses 3:13
De modo que se toleren unos a otros y se perdonen si alguno tiene queja contra otro. Así como el Señor los perdonó, perdonen también ustedes.

4.1 JESÚS NOS ENSEÑA:
Perdonen de inmediatamente.
Perdona antes que te pidan perdón.
Perdona aunque no te pidan perdón.

El perdón es un acto muy costoso, si no cuesta no es perdón. No es ignorar: No me importa lo que hiciste. No es cortesía, ni es olvidar. No olvidas lo que no has perdonado.

No digamos: Olvídalo, no tiene importancia. Esto significa que no quieres perdonar.

El perdón es absorber el precio del mal que te hicieron, elegir sufrir el silencio, aceptar el sufrimiento inmerecido.

Dios lo hizo. Jesús absorbió nuestra culpa, nos dejó libres. Hizo un acto de sustitución, tomando nuestro lugar. Pagó el precio de nuestro pecado. Aceptó el sufrimiento inmerecido.

1 Pedro 2:21-24 / Mateo 6:14-15
Jesús sufrió por nosotros. Nos dio ejemplo, sigamos ese ejemplo. No respondió con insultos, no amenazó; sino que se entregó por completo, llevando nuestros pecados a la cruz. Tomó nuestra deuda y la pagó.

Quizás pienses, ah!!, pero era Jesús, él era Dios, pero no es así, porque se hizo hombre y venció en todas las áreas que nosotros enfrentamos cada día. Ahora Dios espera que hagamos lo mismo. No tenemos excusa. Dios suelta su perdón cuando nosotros perdonamos. Debemos dar el primer paso perdonando.

4.2 PERDONA Y SERÁS PERDONADO.
Reflexionemos en las palabras que el Señor Jesús refirió al final de la oración del Padre nuestro que a continuación transcribo:

Mateo 6:14-15 NVI
Porque si perdonan a otros sus ofensas, también los perdonará a ustedes su Padre Celestial. Pero si no perdonan a otros sus ofensas, tampoco su Padre les perdonará a ustedes las suyas.

El perdón es algo muy serio y no debemos tomarlo a la ligera o pensar que no es importante. Es un acto y una actitud que todo cristiano debe tener como un estilo de vida y una característica muy importante de un discípulo de Cristo Jesús. No olvidemos que si NO perdonamos a otras personas, tampoco Dios nos perdona.

¿Valdrá la pena perder el amor y la gracia de Dios por el rencor o falta de perdón?

Ahora mismo, en este mismo momento tenemos la oportunidad de perdonar, porque al rato o mañana puede ser demasiado tarde para hacerlo y lo podemos lamentar por la eternidad, lejos de Dios.

Un ejemplo de oración puede ser la siguiente:
Padre celestial, en el nombre de tu Hijo amado Jesús me acerco a ti para decirte que reconozco y acepto que estoy herido y me duele mucho lo que me hicieron (o me hizo), pero ya no quiero seguir sufriendo esta agonía por estar lejos de tu presencia.

Decido perdonar a __________ porque me lastimó con _________..., renuncio a la venganza y arranco de mi corazón toda raíz de amargura en el nombre de Cristo Jesús. Declaro que no volveré a mencionar este asunto que he perdonado.

Padre celestial, te ruego en el nombre de Jesús que me perdones y me sanes, toca mi vida con tu Santo Espíritu para vivir con libertad delante de ti Señor y disfrutar la vida ahora y por la eternidad. Amén

4.3 PERDONA Y NO LO RECUERDES NI MENSIONES.

Hebreos 10:17-18 NVI
Después añade: Y nunca más me acordaré de sus pecados y maldades. Y cuando éstos han sido perdonados, ya no hace falta otro sacrificio por el pecado.

Cuando Dios perdona, nunca más se acuerda, significa que no volverá a tocar ese punto porque ya esta resuelto. La enseñanza para nosotros es: lo que perdones, ya no lo recuerdes y no lo vuelvas a sacar en otra ocasión o circunstancia, porque si lo haces, eso significa que en tu corazón han crecido raíces de amargura, porque estas solo crecen donde hay una herida que esta produciendo dolor. Por eso una persona dolida saca fácilmente el pasado no resuelto o sanado.

Jeremías 31:34
Ya no tendrá nadie que enseñar a su prójimo, ni dirá nadie a su hermano: ¡Conoce al Señor!, porque todos, desde el más pequeño hasta el más grande, me conocerán afirma el Señor-. Yo les perdonaré su iniquidad y nunca más me acordaré de sus pecados.

Isaías 43:25
Yo soy el que por amor a mí mismo borra tus transgresiones y no se acuerda más de tus pecados.

Isaías 43:18-21 NVI
No recuerdes el pasado.
Ya no vivas en el pasado.
En el pasado doloroso no resuelto vive el rencor.
El perdón libera el poder creativo de Dios (v. 19).
El perdón libera ríos de sanidad (v. 19-20).
El perdón trae sanidad y la sanidad trae alabanza (v. 21).

4.4 EL RIO DE SANIDAD DE DIOS.
El perdón nos da la oportunidad para que corra el río de Dios en nosotros, nos sane y de vida. Éste río sanador es Su Santo Espíritu fluyendo desde nuestro interior (Juan 7:37-39) a través de nuestra confesión de fe y de la oración en el Espíritu.

Ezequiel 47: 9-12 NVI
Aquí la Escritura nos da varios beneficios del río de Dios fluyendo en nuestra vida:

Vida.
Abundancia (peces).
Vida transformada (lo salado a dulce).
Crecimiento espiritual (árboles).
Cambios continuos para mejorar (fruto).
Actitud y semblante de tranquilidad y seguridad (hojas).
Nuestro testimonio ayuda a otros para mejorar sus vidas (fruto que sirve de alimento).
Nuestra vida llena de Dios bendice a otros (hojas medicinales).

Estos beneficios son una realidad en las personas que han perdonado a la manera Bíblica y el río de Dios fluye sin obstáculos. Puedes rogar al Señor que esto suceda en ti y te mostraré un ejemplo de oración:

Padre Celestial, declaro que creo en Jesús y en el sacrificio que hizo por mí en la cruz del calvario. Creo en Jesús como mi Señor, mi Rey y mi Salvador. Padre te doy gracias por tu perdón después que perdoné, y te ruego que sueltes tu río espiritual en mi vida para que fluya desde mi interior como dice la Escritura y sea sanado por completo. Gracias por escucharme y darme tu Santo Espíritu, en el nombre de Jesús. Amén

La finalidad de esta información es que usted sea liberado(a) de ésta terrible enfermedad llamada amargura. Los ejemplos de oración son para apoyarle mientras usted aprende a orar con sus propias palabras.

Le animamos que haga los cambios para abandonar la conducta agresiva con la ayuda del Espíritu Santo, aprendiendo y practicando los consejos de Dios descritos en la Biblia.

Bendiciones.

Ernesto y Betty Rosas

Bibliografía:

La Biblia
Nueva Versión Internacional.
Editorial Vida.

Atrévete a ser tu mismo.
Silvia Shturman Sirota
Editorial Edamex
3ª. Edición 10 de Mayo del 2002
Página 83. (autoevaluación de agresión)

La oportunidad para un nuevo comienzo y triunfar